神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

今日は、仲良しご夫婦のプライベートレッスンの日家

 

奥様がY字開脚をお風呂上りに毎日やっている
30年間

 

数日だって続けれなかったりするのに・・・げっそり (顔)

 

「歯を磨くのが当たり前になってるように
Y字開脚もやるのが当たり前になっている」

と言うんです

 

 

将棋の羽生善治さんも言ってたんです

才能とは何かと問われれば
「続けることだ」と私は答えます。
続けることなど誰にでもできると思うでしょうが、
実はこれが最も難しいのです。

 

43歳の私も、意外と毎日コツコツ続けることはできる方だと思いますが
30年間同じことをするって、したことないな
想像もつかない

 

 

一度、Y字開脚を見てほしい
というのでレッスン終わりに一緒にY字開脚

ポイントをいくつかお伝えしました

 

 

DVDやオンライン、YouTubeで先生のポーズを真似して
ヨガをしているときに

「自分のポーズって本当に合ってる??」

って思ったことありません???

 

やっぱりそのポーズを何回もやったことがあって分かっている状態でやるのと
全く初めての状態でやるのとでは
効果も違うし、大切なポイントもずれてくるから
ケガもしやすいし、効果も得られない

 

せっかくやっているのに、
な~~~んだげっそり (顔)ってなっちゃう

それじゃ、もったいないよねexclamation and question

 

そんな時は、遠慮なしで聞いてきてくださいね

ポイントをお伝えして改善したら
とっても良くなったdouble exclamation

 

来てくれる生徒さんが喜んでくれると私もうれしいな

笑顔をいっぱい増やしていくのが
リノ・スマイルヨガのヨガなんです

 

今日もありがとうございました
また来週復讐しましょうねわーい (嬉しい顔)

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2021年10月26日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月26日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2021年10月27日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月27日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2021年10月28日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月28日木曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2021年10月29日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月29日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2021年10月30日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月30日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2021年10月30日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

    See more details


メッセージの内容はこれでよろしいでしょうか?
OKでしたらチェックをつけて送信ボタンをクリックしてください。

メールを送信されますと、ご入力いただいたメールアドレスへの確認のメールをお送りしております。

もし、メールが届かない場合は、以下の事項をご確認ください。
・メールアドレスに間違いがないか
・メールボックスがいっぱいになっていないか
・パソコンのアドレスを登録されている場合は、「迷惑メールフォルダ」や「削除フォルダ」に自動で振り分けられていないか

関連記事

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Facebook

TELでのご予約はこちら