11 Aug 2021
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
毎日体調は変化しているので
レッスン前に今日の体調をうかがうことをしています
そしたら、肩とひじが痛い・・・と
凝ってではなく痛めた方の痛いという話だったので
前半の、肩と首をほぐすヨガを別バージョンにして
背中と肩甲骨をほぐすヨガにしていきましょう・・・と
今日来てくれた生徒さんは、今月週2回のペースで来てくれてます
レッスンの時は、いつもとても真剣で
自分の体が今どうゆう状態なのか観察するように
目を向けながらポーズをとっている方です
リノ・スマイルヨガに初めて来られた時は
ヨガ未経験で、何も知らずに、何もわからない状態からヨガを学び始め
黙々と自分自身と向き合い、
少し強度を上げたポーズにも果敢にチャレンジしてくる
一生懸命な方
その真剣で全力な姿勢が伝わります
私もヨガを学び始めた時は、
全くゼロの状態だったので、重なるところがあるなぁ
私が大好きなヨガで
生徒さんが喜んでくれること
笑顔になってくれること
楽しんでくれること
幸せをいっぱい頂いています
いつもありがとうございます
★★レッスン予約は下記からできます★★
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