幸せをたくさん頂いています

こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

毎日体調は変化しているので
レッスン前に今日の体調をうかがうことをしています

そしたら、肩とひじが痛い・・・と

凝ってではなく痛めた方の痛いという話だったので
前半の、肩と首をほぐすヨガを別バージョンにして
背中と肩甲骨をほぐすヨガにしていきましょう・・・と

今日来てくれた生徒さんは、今月週2回のペースで来てくれてます

レッスンの時は、いつもとても真剣で
自分の体が今どうゆう状態なのか観察するように
目を向けながらポーズをとっている方です

リノ・スマイルヨガに初めて来られた時は
ヨガ未経験で、何も知らずに、何もわからない状態からヨガを学び始め
黙々と自分自身と向き合い、
少し強度を上げたポーズにも果敢にチャレンジしてくる
一生懸命な方

その真剣で全力な姿勢が伝わりますほっとした顔

私もヨガを学び始めた時は、
全くゼロの状態だったので、重なるところがあるなぁ

私が大好きなヨガで
生徒さんが喜んでくれること
笑顔になってくれること
楽しんでくれること

幸せをいっぱい頂いています
いつもありがとうございますわーい (嬉しい顔)

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神奈川県大磯町のヨガ教室～Lino-smile yoga official site～