神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

8月・9月のレッスンに必要なもの

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

8月・9月のレッスンは、
最初に首と肩をほぐしていきます

その時に、ヨガブロックの上に乗ってほぐしていきますので
ある方はお持ちください

それか、
骨盤が立つようなクッションや座布団があれば大丈夫です

もしお持ちでなければ、
お貸ししますのでお声をかけてくださいね

 

 

来てくれるみなさんが楽しんでもらえるように
そして、体にしっかり効くような内容を考えていますので
楽しみにしててくださいdouble exclamation

 

皆さんのお越しをお待ちしていますわーい (嬉しい顔)

 

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