神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

汗をかく体を冷やしてくれるように
涼しい風が部屋の中を通り過ぎていく

気持ちいい〜わーい (嬉しい顔)

 

 

土曜日は、毎週変わらない顔ぶれの生徒さん

今日はね、
三日月のポーズをしてる時の股関節の柔軟さが増した生徒さんが
いたんです

それは、
他の生徒さんもわか、スゴイなぁって

 

その生徒さんは、お家で股関節を伸ばすことと、
肩甲骨を動かすことをほぼ毎日やってるんです

その結果がでてきてます‼️

 

毎日続けるって、やっぱり大切だなって
4人で、うんうん、うなづきました

 

私は、毎週生徒さんの体を見てるから変化に気づきやすいですが、
他の生徒さんは、そこまで気にしてないだろうし、
見てないなに、すぐ変化した体に気付けるってスゴイよね!

 

なんかお互いがお互いに褒め合えるって、
なんてイイ教室なんだろうぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

 

それとね、
lino-smile yogaのSは、ドSのSだと言ってる方いますが、
smile のSですから〜

お間違えのないように‼️

 

 

楽しい時間をありがとうございましたウィンク

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