15 May 2021
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
いろんな年齢のいろんな職業のいろんな人たちが
この教室に集まってヨガをする
聞こえてくるのはみなさんの呼吸と鳥の声
自分の体と心に集中している
その時間がとても居心地いい
ヨガの形はバラバラだけど
そんなのはどうでもよくって
自分が気持ちいいなぁと思うところに
自然に体が動く
最初はピーンと張った足の裏側もゆっくり優しく呼吸を届けてあげると
ゆっくりゆっくり伸びだす
この感覚を楽しむ
ヨガって楽しい
ここに来たくなるんですよね
先生に会いたくなるんです
こんなストレートに気持ちを伝えてきてくれる方もいて
心がポッとあつくなる
来てくれることは、当たり前じゃない
だからこそ、どのレッスンも全力で丁寧に心を込めて
やっている
いつもリノ・スマイルヨガにお越しいただきましてありがとうございます
★★レッスン予約は下記からできます★★
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