こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

体が不調だったり、痛みがあると
それだけで気分が下がったり、不安になったりしますよね

 

今日は、中2の子が来てくれました
ママがずっと自宅レッスンに通ってくれてて
学校がお休みの土曜日に毎週通って
体質改善をしていくことになりました

私の長女と一緒の歳

いい方向に向かうように
力添えしていきたいと思います

 

 

この自宅レッスンには
10~70代までの幅広い年齢の方が来てくれています

毎月テーマがあるので
そのテーマに沿ってレッスンをしますが
10代と70代では、
体力も筋力も柔軟力も違うので
一緒のポーズでも全く一緒になることはない

 

それでいいんですよね

 

ヨガは人と比べるのではなく、
自分自身と向き合うことが大切ですから

 

 

たくさんあるヨガ教室の中で
このリノ・スマイルヨガを選んできてくれている

75分間がなんとなく過ぎていくなんてもったいなさすぎる

みっちりレッスンして
みなさんの痛みや悩みを改善していくのが私の役割だと思う

 

 

ちなみに、
5月いっぱいは、毎週土曜日が満員になっていますので
キャンセル待ちか別の曜日でのご予約をお願いいたします

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

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