神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

こうやってレッスン内容は決めています

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

毎月のレッスン内容は、
来てくれる方々の意見を取り入れて組んでいくようにしています

それは、
私がこの教室を作り上げているのではなく
来てくれる皆さんが作り上げていってくれるからです

 

ここに来てくれる方は、
なんとなくヨガをしたくて・・・とか
ヨガが流行ってるから・・・とか
うわべだけの理由で来てる方は
一人もいません

しっかりとした目的をもって
自分の体を健康にしたいと思ってきてくれる方たちです

だから、
その気持ちに答えていけるように
皆さんより少し知識のある私がみなさんの意見をもとに
内容を考えているんです

 

 

今日はレッスン終わりに
次月のレッスン内容を話し合いました

私は毎日ヨガをしているので
筋肉も柔らかく、柔軟性もあります

みなさんが硬いな痛いなと思うところは痛くなかったりするので
こうゆう動きをすると、
この筋肉にアプローチがかかるとか伸びるとか
っていうのを確認しました

 

そうやってみなさんが健康になるお手伝いができ
喜んで笑顔になってくれることが
とてもうれしく思うんです

私の自信にもなるし、勉強にもなるし
ヨガを通して体だけじゃなく
心も健康にしていけることが幸せです

 

みなさん、来てくれてありがとうdouble exclamation

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2021年10月26日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月26日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年10月27日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月27日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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2021年10月28日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月28日木曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年10月29日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月29日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2021年10月30日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月30日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2021年10月30日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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