こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

今月はデトックスヨガ・・・だからというわけではないのですが、
ヨガをした後のお手洗いの話になりました

 

 

皆さんはどうでしょう!?

 

 

ヨガが終わった後トイレに行ったときの
いつもとの違い

 

朝起きたての時はまた別ですが

それ以外の時と
ヨガをした後の時

とでは、濃さと臭いと量が違います

 

濃さは濃くなっていて
量も多め
臭いもきつくなっている

 

私は毎回そうですが、
皆さんは気にしたことはありますか??

 

ヨガで体を動かすと
体にたまっている毒素や老廃物、水分が
リンパ節に集められ、血管に送られて
尿となって外へ排出されます

だから、
むくみがある人はヨガをすると気にならなくなったり
顔のトーンが明るくなったり
肌の調子がよくなったり
風邪をひきにくくなったなと感じやすくなんですね

 

 

ヨガした後のお手洗い気にしてなかった方は
一度振り返ってみて、
便器をのぞいてみてください

体にたまっているいらないものが出てますから~~~~

 

 

ちなみに私の場合、
前日に外食をするとレッスン後は
自分の手料理の時より
濃さアップ・匂いアップです

 

 

 

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