神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

レッスン前に体調をお聞きしてから始めていきます

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

レッスン前に必ず、今日の体調をお聞きするんです耳

体の不調だけでなく、心の不調も・・・

 

「腰周辺が痛い」と教えてくれたので
マンツーマンレッスン、ポーズを一つプラス

ポーズをとってみると、やっぱり痛いと感じていた
左側にすごく力が入っていて
固まっているのがわかる

 

体は正直である

 

このポーズやっていきましょう!
と続けていくこともお勧めしました

 

 

少人数制だからできること
心の距離が近いからできること

この自宅レッスンには
ほぼ毎週2年以上も通ってくれている方がたくさんいます

 

ありがたい涙

 

これからも、リノ・スマイルヨガが
皆さんにとって居心地のいい場所であり続けるために
私自身さらなる心と体の成長をしていきたいと思います

 

いつもお越しいただきましてありがとうございますわーい (嬉しい顔)

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2021年10月26日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月26日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年10月27日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月27日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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2021年10月28日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月28日木曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年10月29日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月29日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年10月30日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月30日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2021年10月30日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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