神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

今日も寒い中お越しいただきまして、
ありがとうございましたほっとした顔

 

今月と来月、
肩甲骨をほぐしてから鎖骨周辺を伸ばしてほぐしていくということを
じっくり行っているんですが

 

いや~~~~とっても気持ちいい猫2

 

 

肩がめっちゃ軽くなるのもそうですが
背筋がピンと伸び
脇腹も背中もスッキリとした感じ
首が大きく回せるようになって
肩の上げ下げがすごく楽

私が一番、気持ちよさの余韻に浸っているんです♪

 

 

最近子供たちのサッカーチームがバラバラになり、
それの送り迎えがまた遠いの!

土日祝はだいたい運転で一日終わるんじゃないかというぐらい
あっちこっちに運転していて
慣れない運転で肩に力が入っているんでしょう

首も肩も重くて痛くて、
だからみなさんが来て一緒にヨガしてくれるので
私の体はすぐに元通りになりますdouble exclamation
ありがとうございますほっとした顔

 

 

肩こりの方
猫背の方
姿勢が悪い方
ストレートネックの方

ぜひどうぞ、お待ちしておりますわーい (嬉しい顔)

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2021年10月26日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月26日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年10月27日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月27日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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2021年10月28日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月28日木曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年10月29日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月29日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年10月30日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年10月30日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2021年10月30日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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