26 Feb 2021
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
今日も寒い中お越しいただきまして、
ありがとうございました
今月と来月、
肩甲骨をほぐしてから鎖骨周辺を伸ばしてほぐしていくということを
じっくり行っているんですが
いや~~~~とっても気持ちいい
肩がめっちゃ軽くなるのもそうですが
背筋がピンと伸び
脇腹も背中もスッキリとした感じ
首が大きく回せるようになって
肩の上げ下げがすごく楽
私が一番、気持ちよさの余韻に浸っているんです♪
最近子供たちのサッカーチームがバラバラになり、
それの送り迎えがまた遠いの!
土日祝はだいたい運転で一日終わるんじゃないかというぐらい
あっちこっちに運転していて
慣れない運転で肩に力が入っているんでしょう
首も肩も重くて痛くて、
だからみなさんが来て一緒にヨガしてくれるので
私の体はすぐに元通りになります
ありがとうございます
肩こりの方
猫背の方
姿勢が悪い方
ストレートネックの方
ぜひどうぞ、お待ちしております
★★レッスン予約は下記からできます★★
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