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肩甲骨がビックリしている!!

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

75分のうち、3分の1は肩甲骨をほぐすことをしていますが
いつもより位置や向きに意識を向けて動かすようにしています

 

『肩甲骨がビックリしている!!』

 

普段こんなに肩甲骨を動かしたことがないから
肩甲骨がビックリしてるって

面白いこと言うなぁわーい (嬉しい顔)

 

デトックスヨガして、ちょこっと下半身強化して
デトックスヨガして、シャヴァアーサナ

 

5分で寝れるこの気持ち良さハート

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2021年6月15日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年6月15日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年6月16日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年6月16日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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2021年6月17日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年6月17日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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2021年6月18日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年6月18日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年6月19日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年6月19日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2021年6月19日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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