神奈川県 大磯町のヨガ教室 ～Lino-smile yoga official site～

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

今日も絶好調な私と一緒に大笑いをしてくれる方
3名さま

 

レッスン中はもちろん静かに集中してやっています

が、、、
今日は一つプラスでアーサナをお伝えしたんです
それに苦戦

いや、難しくない・・・でもなんだかぎこちなくてね

そして、それにつながる話に大笑いわーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)

そしてまた集中

そんな時間を過ごしました

 

 

レッスン終わりにいつもうれしいことを言ってくれるんです

 

今日はね、

「心が若返った」って70歳の方

「これでついでにリフトアップできたらいいのに」
って言うので

「リフトアップはしないけど、血行がよくなるから
くすみはとれますよ」と私

そしたら、
「心が若返ったから、口角もキュッと上がるわね」

うれしいなぁハート

 

 

42歳にもなると、ほめられることってなかなかないけど
その心の底から出てくる一言が
毎回心をあったかくしてさらに絶好調にしてくれる

 

いつまでもいつまでも
たくさん笑って楽しくヨガがしたいです

こちらこそいつもありがとうございますほっとした顔

 

 

 

 

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