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「もう年だから・・・」なんて気持ちが思っちゃうと体もそうなっちゃうんだよ

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

午前中の自宅レッスンは
天気がいいと陽が深く入り込み
お部屋を暖めてくれる

だから途中で熱くなるあせあせ (飛び散る汗)

「いつも半袖で来ればよかった」
って言いながら腕まくり

 

毎週来てくれる方々だから
年末年始のお休みで2週間あいていたとしても
体の戻りが早いなって感じる

 

人の体ってすごく正直で

・体が柔らかくなりたい
・肩こりを直したい
・腰の痛みをとりたい
・筋力アップしたい

って思って続ければ
年齢に関係なく、そうゆう体になっていくんだねdouble exclamation

 

この自宅レッスンは
70歳を超えてる方も来てくれているけど
年齢に関係なく、その思いがあれば
体は反応してくれるんだなって思う

 

だから
「もう年だから・・・」
なんて気持ちが思っちゃうと
体もそうなっちゃうんだよ

 

心と体はつながってるから

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2021年3月5日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年3月5日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年3月6日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年3月6日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2021年3月6日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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2021年3月9日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年3月9日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年3月10日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年3月10日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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2021年3月11日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年3月11日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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