15 Jan 2021
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
今日も大笑いの時間をありがとうございました
レッスンに来てくれた方は
私のお母さんくらいの年齢の方々
親と子だね
とっても居心地がいいんです
もう一年以上来てくれてるし、ずっと仲良しの関係なので
ツッコミも入れちゃう
「レッスン中、先生ずっーと笑ってる」って言うんです
いやいやわらってるのじゃなくって微笑んでいるのです
優しいまなざしで見守ってるんですよ
今日は特別に、
モモ裏を柔らかくする方法をお伝えしました
このポーズをね、お風呂上りにやってください
テレビ見ながらでいいので
と話しながら一緒にやったんですが
やっぱり硬いの
ヒーヒー言いながらやっていたけど
ポーズから解放されると、その効果を実感
年を重ねても健康に元気にそして笑顔に
過ごせていけるようにお手伝いをしていきます
少人数制だからこんなこともできちゃう
手厚いサポート受けれます
★★レッスン予約は下記からできます★★
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