こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

今日は、仕事始め

当たり前だったことが、当たり前じゃないことに気づかされ、
そしてより深く感謝の気持ちが芽生えた2020年

このコロナ禍の中でも変わることなく
自宅レッスンに足を運んでくださる方がいる
ヨガをしたい・・・と笑顔で来てくれる
ありがとうの一言では、伝えられないくらいの
うれしさと喜びとワクワクがある

暗い世の中
でも自分は光り輝く太陽のように先を明るく照らしながら歩みを止めることなく
進んでいきます

 

 

 

一発目のレッスンは、充実した時間でした

自分の体と向き合う
自分の心と向き合う

年末年始、なんだかバタバタしてて
そんな時間が持てなかった

 

体をグーンと伸ばしてみる
床を力強く踏んでみる
胸を思いきり前に突き出してみる

 

体が喜んでいる
それを感じれる自分がいる

年末年始なんだか気持ちは前のめり
先に先に・・・頭の中も、心の中も

 

それが今ここに戻ってきた
感じるのは今の自分

あーーー、ヨガしてる
ヨガっていいなぁ

 

 

1月のレッスンは
来てくれる皆さんにはこんな気持ちになってもらえたらうれしいな
と思っています

さぁ、あるべきところへ心を戻そう

 

 

 

 

ありがとうございます、あったかい

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

[calendar id=”283″]