6 Jan 2025
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
✿7日(火)～11日(土)までのご予約状況✿
7(火) 残り3名さま
8(水) 残り3名さま
9(木) 残り2名さま
10(金) 残り2名さま
11(土) 10:00;残り4名さま
13:00;残り4名さま
★テニスボールをお持ちの方はご用意お願いいたします
★フェイスタオルをお持ちください
1月テーマ
体の動きが悪いとき、痛みが出た時
人の体はその場所をかばって動きを成立してしまいます
でも、本当に動けなくなったときはどうしますか??
今から体のケアを知って実践して
健康な体を作っていきましょう
●肩甲骨
●股関節
●足首
●内もも＆もも裏
をケアしていきます
笑顔溢れる日々を過ごせるように
みなさんのご連絡をお待ちしています
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