神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

12月なのに、こんなにあったかくて、
ずーっと窓開けてレッスン

窓開けてるのに、汗かいちゃうあせあせ (飛び散る汗)

 

 

今日、初めてレギンスを履いてきてくれた方がいたんです
しかも明るい色

 

で、こんな話

この方は家でも筋トレしているんですが、
体が変わってきて自分に自信が持てるようになったと

やっぱり、やったらやっただけ体は答えてくれるし
そうしたら自信がついてきて
レギンスを履きたいと思った
黒じゃなくて明るい色

筋肉はうそをつかないな
👆
ううん?!
どこかで聞いたことある・・武田真治??

 

分かる~~~
私もそう思う!!

 

初めて買ったレギンスは黒だったけれど
今は赤や黄色が多めの花柄の白ベース

 

ずっとヨガをしてきたから、体が変化して
それが自分の自信になった

自分でもやればできるってexclamation

そしたら、いつの間にか選ぶレギンスも派手になった

 

そうやっていろんな小さな自信が今の自分になっていて
考え方だったり心の持ち方だったりを
ポジティブの方向へ変えてくれる

ポジティブにしようとか、前向きにこう考えて・・・
とか作って考えて動いているわけじゃなくって
自然に何も考えなくても、
常に高い位置でいい状態をキープできるようになった

 

 

「あなたみたいな人は少ない」
と今私の授業をしてくれている先生は言う

 

最初からこうゆう人間だったかというと
全く別人だった

 

でも人って変われるから
何歳からでも

 

今日はそんなことを思いながらレッスンしました

うれしいなってハート

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2021年4月20日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年4月20日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2021年4月21日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年4月21日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2021年4月22日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年4月22日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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2021年4月23日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年4月23日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2021年4月24日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2021年4月24日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2021年4月24日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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