3 Dec 2020
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
外の気温とともに冷えてくるのが
床の温度
太陽が入り込んでるときはまだいいのですが、
曇りや午後のレッスンの時は
床の冷たさを感じます
この家の造りのせいか、
実家の床より冷たい気がする・・・
先日パパに
「床暖房入れたら来てくれる人喜ぶだろうなぁ」
と言っときました
あっ、言うのはタダですから
だから来てくれる方には
「体が温まってから靴下を脱いでもいいですよ」
とお伝えします
昔からよく言うでしょ!!
「体の首というところは冷やしちゃいかん」
ヨガしてからすごく冷えは改善したものの、
スースーしちゃうときは
これつけてやってます
動き出したら全部上にあげて足首を温めるの
これをしまむらで購入したんだけど
もっと長いのもあるし、ふわふわのもあるよ
これつけてるだけで、
足のスースー感もないし足の冷たさも違う
冷えが気になる方、どうぞ
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