足が冷えちゃう方へ

こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

外の気温とともに冷えてくるのが
床の温度

太陽が入り込んでるときはまだいいのですが、
曇りや午後のレッスンの時は
床の冷たさを感じます

この家の造りのせいか、
実家の床より冷たい気がする・・・げっそり (顔)

先日パパに
「床暖房入れたら来てくれる人喜ぶだろうなぁ」
と言っときました

あっ、言うのはタダですから冷や汗 (顔)

だから来てくれる方には
「体が温まってから靴下を脱いでもいいですよ」
とお伝えします

昔からよく言うでしょ!!

「体の首というところは冷やしちゃいかん」

ヨガしてからすごく冷えは改善したものの、
スースーしちゃうときは
これつけてやってます

動き出したら全部上にあげて足首を温めるの

これをしまむらで購入したんだけど
もっと長いのもあるし、ふわふわのもあるよ

これつけてるだけで、
足のスースー感もないし足の冷たさも違う

冷えが気になる方、どうぞわーい (嬉しい顔)

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