神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

2つイイことがあります。
このレッスンに来るようになってから、
日常生活をゆったりと過ごせるようになりました。

もう1つは、
肩こりで手がしびれていたのが、
すごく楽になりました。

 

 

毎回呼吸後に、
今日の体調をうかがうのですが、
その時に2つイイことを教えてくれました

 

やった!!!

 

その方は、別のところで10年ヨガをやっていた方で
でもこのリノ・スマイルヨガに1ヶ月来ただけで、
変化を感じちゃいました

 

やった!!!

 

 

今日も部屋の中に響くのは、呼吸の音だけ

呼吸の音に耳を傾けると
集中もできるし、深く呼吸が体に入ってくるのも感じる
そして、自分の体と心と向き合える

 

リノ・スマイルヨガは、
呼吸を大事にレッスンをします

 

普段感じないものを意識して感じてみる
それだけでも、気づくことがたくさん

 

ぜひ、リノ・スマイルヨガのレッスンにお越しくださいませほっとした顔

 

買い物行ったらまだ、ひまわり咲いてたよ
私の1番大好きなお花
空に向かって顔を上げる、ひまわりたち🌻

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年12月8日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月8日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2020年12月9日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月9日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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2020年12月10日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月10日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年12月11日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月11日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月12日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月12日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年12月12日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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