神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

私は肩だけでなく気持ちもほぐしております!

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

やる前とやった後じゃ全然違う~~~うれしい顔

言い切っていいかなぁ、必ず感じちゃうこの違い

 

 

この肩甲骨の軽さをキープするために
お家でも腕ぐるぐる・肩ぐるぐる回す方が
増えています

 

今までは、肩凝ったなぁと思っても
動かさなかったのに、
一回この軽さを知ってしまったら
この軽さをキープしようと
肩ぐるぐる・腕ぐるぐる

回したくなっちゃうんですって・・・

 

意識が変わると行動も変わる

 

私は肩だけでなく、気持ちまでほぐしておりますdouble exclamation

 

 

 

 

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