私は肩だけでなく気持ちもほぐしております!

こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

やる前とやった後じゃ全然違う~~~ うれしい顔

言い切っていいかなぁ、必ず感じちゃうこの違い

この肩甲骨の軽さをキープするために
お家でも腕ぐるぐる・肩ぐるぐる回す方が
増えています

今までは、肩凝ったなぁと思っても
動かさなかったのに、
一回この軽さを知ってしまったら
この軽さをキープしようと
肩ぐるぐる・腕ぐるぐる

回したくなっちゃうんですって・・・

意識が変わると行動も変わる

私は肩だけでなく、気持ちまでほぐしております double exclamation

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