神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

趣味も楽しみ人生も楽しみ、豊かな時を過ごしていきましょう

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

 

今日も暑い中、お越しいただきありがとうございますほっとした顔

 

今日来てくれた方は、お山に登るのが趣味の方
もう30年も山に登られているそうです

山って言ってもハイキングとかのレベルじゃなくて
鎖を使って登るような本格的な山登り

 

この教室にもお一人
そうゆう方がいらっしゃいます

初めて写真を見せてもらったときは
ただただ驚いた!!

 

きっとその方とお話しが盛り上がっちゃうだろうなぁと
いつか一緒にヨガできる日を楽しみにしているんです♪

 

 

 

ヨガで心も整えて・カラダも整える

 

心を整えていくことで
家族・友人・子供・周りの人との向き合い方も変わる

カラダを整えてくことで
疲れにくい体を作り体力もつけていく

 

 

リノ・スマイルヨガのレッスンは
ヨガを通じて

心と体を学んでいくことで
本当の健康を取り戻すことを

目的にしています

 

 

 

本当の健康って何ですか?

 

 

病気にならない
病気をしない体を手に入れている人のこと・・・?

 

 

それもそうだと思いますが

 

健康な体を維持するためには
ストレスを減らしていくことも大切

病気の原因になるのは
ストレス過多が多いですから

 

このストレスを軽減して
心を整えて体も整えていく

 

内側と外側・・・

 

 

私はこの両方のバランスがいい人が
本当の健康だと思います

 

 

自分で言うのもんなんですが
私は本当の健康を手に入れている人です!!

 

 

このリノ・スマイルヨガのレッスンで
本当の健康を手に入れてください

 

 

そして
趣味も楽しみ・人生も楽しみ豊かな時を
過ごしていきましょうわーい (嬉しい顔)

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年11月27日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月27日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年11月28日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月28日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年11月28日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

    See more details

2020年12月1日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月1日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月2日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月2日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年12月3日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月3日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details


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