18 Aug 2020
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
お盆休みの
みなさんそれぞれの過ごし方のお話を
聞かせてもらいました
少しお疲れ気味の方が多かったので
ゆっくり動いて
体に新鮮な空気をたくさん取り込んでいくように
しました
毎週来てくれている方々でも曜日が違うと
初めまして。の方ともお会いする
でもまるで
お知り合いかのように
お話しが弾むんです
この温かい雰囲気は
みなさんが作り出してくれるものです
とっても居心地がいい
だから
緊張しながら初めて来てくれる方たちも
すんなりと溶け込んでいけるんだなぁ
と思います
ありがとうございます
お疲れ気味の体は
手先から足先まで
全身の血の巡りが良くなると
軽くなったように感じます
体が軽くなると同時に心も軽くなる
心が豊かになり、笑顔が増える
そんな日が毎日送れるように
レッスンしています
今日も楽しい時間をありがとうございました
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