こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

長女はサッカー合宿
長男と次女は静岡に帰省中
パパは単身赴任中

ここ3日間、1人の生活をしている私

 

 

ご飯を自分のために作るのがめんどくさ~い

ってすごく感じるくらい
全く食べることに興味がわかない日々

 

お腹がすくのでとりあえず膨らませるために食べていますが

 

美味しいって食べてくれる人がいるって

本当に幸せだなぁってしみじみ感じています

 

 

 

明日から17日まではお休みをいただいていますが
今日までは自宅レッスン

暑い中お越しいただきました、ありがとうございます

 

 

窓全開
今日はさらに風通しを良くするため玄関も開けて行いました

窓がたくさんある部屋なので風が良く通ります

汗をかいた体を冷やすように
体に優しく風が当たります

 

 

レッスン中に
お部屋の壁にセミが止まって鳴き始めた時は
一気に気温が上がったような気がしましたが

冷房は入れずにレッスンを行っていますが
思っている以上にお部屋は涼しく暑苦しさは感じません

 

 

お盆休み明け8月後半も
まだまだ暑い日が続きそうですね!

定員は3~4名様で密にならないように気を付けながら
レッスンしていきます

 

この暑い夏を乗り切るため
負けない体と心を作っていきましょう

 

8月後半のご予約も受け付けています

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

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