5 Aug 2020
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
1レッスンすると、Tシャツが重たくなるくらい
汗をかきます
毎日、暑いなぁ
と感じるこの季節が大好きです
「ヨガをすると、とってもよく眠れるんです
そして、朝の目覚めもいいです！」
私も一緒
下半身を使ったポーズが入っている今月は
もう目覚めたら朝
というくらい、熟睡できますよ
たくさん笑って、しっかり動いて
心も体もスッキリになる
そんなリノ・スマイルヨガのレッスン
初めましての方も
ヨガやってみたいなと思っている方も
一歩踏み出せなくて迷っている方も
きっとこの雰囲気なら
すぐに溶け込めちゃうと思います
みなさんと一緒にヨガできる日を
楽しみにしています
★★レッスン予約は下記からできます★★
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