神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

不思議な感覚・・・別人です

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

足元悪い中お越しいただきましてありがとうございますほっとした顔

 

 

今日は初めましての方が来てくれました家

ひざを手術されて胡坐をかくことや正坐をすることが
痛いしできないこと

膝だけでなく足全体の動きが悪いこと

など、レッスン前に今の体の状態をお聞きしました耳

 

 

この自宅レッスンのいいところは
お一人お一人に丁寧に目を向けれるところ

 

 

初めてだとどうしても周りに合わせて
頑張りすぎてしまったり、焦ったりしてしまいがち

 

無理をしすぎていないかに目を配る目

 

 

レッスン中盤に
いつもは冷えているのに今、足先までポカポカです!

と教えてくれましたわーい (嬉しい顔)

 

骨盤周りにアプローチをかけていくことで
血流が上がって、代謝がアップしてるんですね

 

 

レッスン終わりは
スムーズに正坐も胡坐もできている

 

 

えっ?

 

 

痛くないですか??

 

 

自分の足じゃないみたいに軽く動きます
とっても不思議な感覚です

 

とビックリされていましたウッシッシ (顔)

 

 

マットに座るのもぎこちなかったのに
動きもスムーズでなめらか
別人のように見えます

 

すごく喜んでいただけて
私もとても嬉しいですぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

 

少人数制だからできること

 

来てくれた方が笑顔で日々過ごせるようにお手伝いできたらなと
思います

 

ありがとうございますわーい (嬉しい顔)

 

 

 

 

今日は面白いものを発見しましたdouble exclamation

 

私が使わなくなったiPodを
小3の次女に渡したら

メモのところにこんなことが書かれていました鉛筆

 

 

なぜ??

 

 

これを・・・

書こうと思ったのか・・・

 

 

 

そしてこれ鉛筆

じゃがいもは英語でポテト

 

はて・・・?

 

何の料理??

 

 

かわいらしくて面白いメモを発見して
朝からほっこり目がハート (顔)

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年11月24日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月24日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年11月25日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月25日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年11月26日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月26日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年11月27日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月27日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年11月28日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月28日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年11月28日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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