10 Jul 2020
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
お天気がずっと雨や曇りだから
気分がのらなくてダラダラしてやる気が出ない
頭が何となく痛い
むくみがひどい
えーーー!
そうなんですか??
先生ないでしょ!?
はい。。。
こんな会話からスタートした自宅レッスン
もうこの話が面白すぎて大笑い
大笑いしすぎて腹筋が痛い
笑って笑って、声出して、たくさん呼吸すると
気分がのらなくてやる気が出ない
気持ちもどっかにいっちゃう
ほら!
途中、陽が差してきた!!
本当に楽しい♪
お知り合いだったわけじゃなくて
この自宅レッスンでお顔を合わせるたびに
お友達みたいになっただけ
このリノ・スマイルヨガは
smileになれる場所でいたいと思って
作ったところ
こうやって集まると
笑いが絶えない場所になっている
ヨガをやっててよかったなぁ
この場所を作ってよかったなぁ
と思う
私も皆さんのおかげで
元気とパワーがアップする
ありがとうございます
★★レッスン予約は下記からできます★★
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