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プライベートレッスンしました

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

「会いに来てくれてありがとう」
から始まるオンラインヨガパソコン

 

今日は、プライベートレッスンでした

 

以前、

 

脂肪を燃やす・お腹周り燃焼系ヨガをやりたい

 

とテーマを頂いていたので

今日は始まる前に体調をお聞きし
痛いところもなしと健康面も問題なかったので

 

しっかり動いていきますよ~~~~ウッシッシ (顔)

 

とお伝えし
和やかな雰囲気の中で始めていきました

 

 

はあはあと言うようなものもやりたい
とも言っていたので

 

軽く汗をかくくらい
掛け声かけながら、テンポ良くあせあせ (飛び散る汗)

 

途中で笑っちゃって・・・ね!

 

楽しかったですねわーい (嬉しい顔)

 

 

『最後、安楽座で呼吸している時
お腹が震えているのがわかりました』

 

お腹周りにしっかりアプローチかけていったので
きっと明日は
笑うとおなかが痛いでしょううまい! (顔)

 

 

75分のプライベートレッスン
みっちり動きました

今日はゆっくり休んでください
いつもありがとうございますほっとした顔

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年12月3日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月3日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年12月4日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月4日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月5日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月5日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年12月5日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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2020年12月8日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月8日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月9日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月9日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details


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