こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

昨晩２１：００～オンラインヨガでした

一昨日は初オンラインヨガを受けて
昨晩が２回目の方たち

 

『またオンラインヨガやりたいなぁー』
と思った魅力について聞いてみました

🔴１日のことが終わってから
１個楽しみな自分の時間があることがうれしい

🔴夜、本来だったらこの時間帯は出れないんですけど
この時間でヨガをやってそうして寝れる
というのがすごくいい

🔴夜にやってるのがうれしい

🔴オンラインヨガ２回目だけどだいぶ慣れました

 

もう夜なんで、私の頭もちょんちょりんこ

 

こうやって自粛生活を送っていると
代り映えしない毎日を送っている方も
多いと思います

でもその中で楽しみなことがあると
１日心も体もウキウキしますよね

 

私も皆さんが会いに来てくれることが
毎日楽しみで
ヨガをしてたくさん笑って声かけながら
一緒にできていることが
すごく幸せに感じます

一方通行じゃなくって繋がっているって思えるから

 

 

そして
１２日にテスト的に行ったオンラインヨガ
に参加してくれた方が
今日会いに来てくれました

 

テスト的に行った時より

🔴画面がクリアーだし、声もよく聞こえる

🔴もっと見てもらえるように
携帯ではなくてパソコンにし
マットを横向きにして全体が映るようにした

 

全然問題なくできた！！！

と喜んでくれました

 

少し早めにオンラインにつないでくれて
質問に答える時間をとりました

 

一番最後に
【すきのポーズ】をしているのですが

どーしてものどが詰まって息苦しい
とお話しできたので

今日はすきのポーズをやめて
【魚のポーズ】にしました

 

オンラインだとこうゆう会話をしながら
その場でポーズを変えたりすることもできる

YouTubeで一方的に流されていると
こうはいかないですもんね！！

やっぱり
face　to　faceで表情を見てヨガができるって
最高ですね

 

レッスン開始10分前には
オンラインになってますので
何か聞きたいこと伝えておきたいことがある方は
早めにつないでもらってもOKです

 

みなさんにお会いできるのを楽しみにしています

 

 

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