神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

子供たちはサッカーサッカー

私は朝ヨガ
肋骨一本一本を広げるように、吸う息を感じ
肺が小さくなっていくように、吐く息を感じる

 

この一か月外に出ることはほとんどなく
生活してきたので
いい緊張感が薄れている気がする

体はなまって少し重くなり
心もめんどくささを感じる

それは、心にも体にも出てきている

 

もう一度気を引き締めていこう!!
そんな気持ちでじっくり朝ヨガをしました

 

 

午後は自宅レッスン家

今日は親子で来てくれました乙女座
長女の同級生、体なまっちゃうよね~

新学期もどうなるかわからない
先が見えない状態

体も心も窮屈になっちゃうがまん顔

 

胸を大きく開いて
体の隅々に新鮮な空気を浸透させていく
気持ちを前向きにしてくれる

気持ちがいい~~ほっとした顔

体を覆っている古い殻がめりめり割れて
新しい体が現れる

そんな感覚

まるで『ゆでたまご』みたい

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年12月1日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月1日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月2日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月2日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年12月3日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月3日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年12月4日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月4日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月5日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月5日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年12月5日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

    See more details


[contact-form-7 id=”169″ title=”レッスン予約

関連記事

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Facebook

TELでのご予約はこちら