こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

１月30日、ママヨガの日

可愛い親子が４名来てくれました

月齢が違う子供たち、遊ぶのが得意な私

ママたちがなるべくヨガができるように
体を伸ばすことができるように
心も休めれるように

抱っこしたり、おもちゃで遊んだりする私

３人の子供がいる私だから
分かってあげられる

体の痛み・辛さ・心の余裕

やっぱり子供の一番近くにいるママが
笑顔でいてほしい

来た時よりも帰るときは
さらに笑顔になれるお手伝いをしていきますね！

次回は
2月20日（木）　１０：００～１１：００
二宮町生涯学習センターラディアン　マルチルーム２

ご予約受け付けています

 

午後は自宅レッスン

外で工事をしていたのに
部屋の中は呼吸の音が響き渡るくらい
静かで集中している

自分の体と心と向き合いながら
一つ一つのポーズを丁寧にとっていく

少しの変化にも気付けるくらい
体全身に新鮮な空気がいきわたる

そんな７５分を過ごしました

 

お茶タイムでは
ヨガをして変わったこと・良かったこと
のお話をしました

みなさんのお話しされることや
私がお伝えしたことも
うんうんとうなづきながら
お互いの話に共感する

続けているから伝わってくるお互いの思い

 

またこんなお話ししたいな
今日はありがとうございました

 

長男が学校から帰ってきて
テストを見せてくれました

 

ん？
このサーファーは？？？

 

「テスト返されてから書いたんだよね」

「ううん、テスト中に書いた」

 

完成度が高いこの絵
何分かけて書いたのだろう

いやいや、
先生はこの絵を見て何を感じただろう

 

なににせよ
わが子ながら凄い

 

 

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