こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

明日
１月30日（木）
１０：００～１１：００

ママヨガやります！！！

場所；二宮町生涯学習センターラディアン　　和室

 

まだ空きがあります
気になっている方ご連絡お待ちしています

 

産後の骨盤周りの筋肉を緩めて整え
抱っこやおんぶでガチガチに固まっている
肩甲骨周りをほぐしていく
体を整えるヨガをしていきます

 

もし、もし・・・

今回都合が合わなくて
参加したくてもできなかった方

 

次回は

2月20日（木）
１０：００～１１：００

場所；二宮町生涯学習センターラディアン
　　　マルチルーム２

ご予約受け付けています
マットがなければお貸ししますので
お気軽にお声掛けくださいね

 

喜びと不安の日々を過ごしているママ

レッスン終わりには
お子様の胸に左手を
自分の胸には右手を当てて
呼吸を合わせていきます

お話しができない幼い子でも
ママに届くメッセージはきっとあるし

お話しができるお子様は
きっとママの気持ちを感じることができます

子供と楽しみながら
ママの心と体がほぐれ
笑顔の輪が広がるママヨガを開催します

 

みなさんとお会いできるのを楽しみにしております

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

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