こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

２０２０年、今年もよろしくお願い致します

 

🌼１月９日～１８日のご予約状況🌼

９（木）　　満員になりました

１０（金）　満員になりました

１１（土）　１０：００　のこり２名さま

 

１３（月）　休み

１４（火）　１３：３０　のこり２名さま

１５（水）　休み

１６（木）　１３：００　のこり２名さま

１７（金）　１０：００　のこり２名さま

１８（土）　休み

 

子供の時間割が安定するまで
開始時刻の変動がありますので
ご確認の上、ご予約をお願い致します

 

１月のテーマ
【上半身リラックスヨガ】

年末年始、忙しく過ごしたり
寒さのあまり背中が丸まったりと
体がカチコチ・・・なんてこともあるかもしれません

上半身のこわばり・張りを緩めて
体も心もほぐして
良い１年のスタートを切りましょう！

 

ママヨガ始めます！！

喜びと不安の日々を過ごしているママ

レッスン終わりには
お子様の胸には左手を
自分の胸には右手を当てて
呼吸を合わせていきます

お話しができない幼い子でも
ママに届くメッセージはきっとあるし

お話しができるお子様は
きっとママの気持ちを感じることができます

子供と楽しみながら
ママの心と体がほぐれ
笑顔の輪が広がるママヨガを開催します

・ヨガが初めての方
・年末年始で体がカチコチの方
・固まった体をほぐしてスッキリしたい方・・・など

いろんなママさん、お待ちしています！！

ヨガマットがなければお貸ししますので
お気軽にお声がけくださいね

みなさんにお会いできることを楽しみにしています

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

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