神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

何かを感じてもらえる75分間

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

クリスマスも終わり、
年末の忙しい時期にもかかわらず
平塚からたくさんの方が来てくれました
いつもありがとうございますわーい (嬉しい顔)

 

毎回お話がはずんで楽しくて
なかなか自宅レッスンが始められない
もちろん今日も・・・ウィンク

自宅レッスンをしてなかったら
お会いすることはなかったかもしれない方々だと思うと
みなさんがお話ししてくれるひとつひとつが
興味深い

 

レッスンが始まると
表情も締まりも集中力が高くなる
お部屋の雰囲気がガラッと変わる

 

毎回やっているこのポーズ

肩の前側を伸ばして前下りになりやすい肩を
元の位置に戻すんです

 

見てくださいdouble exclamation

12月9日(手前から2人目の方)
床から5㎝くらい指先が離れている

今日12月26日(手前から4人目の方)
第2関節くらいまで手がついている

 

この間、17日
この方は、週1回、多いときは週2回
来てくれるんです

 

12月9日の時に

『手のひらが床につくのが目標ですね!』
と笑いながらお話ししたんですよねわーい (嬉しい顔)

それがたった17日で
指先が余裕でつくようになっていますexclamation

 

1月もこのテーマでやっていくので
1月中には手のひらも床につくんじゃないかなあ

 

小さな変化にも気付けるところが
少人数制のいいところ

来てくれた方一人一人を大切に
サポートしていきます
だからなんとなく75分すぎちゃうことはなくって
何かを感じてもらえるような75分を過ごしていただけると
思います

 

今年のレッスンも残り明日の1日
おもいっきり楽しい75分を過ごしたいと思います

今日も楽しい時間をありがとうございましたほっとした顔

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年12月1日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月1日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月2日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月2日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年12月3日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月3日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年12月4日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月4日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月5日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月5日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年12月5日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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