神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

2020年1月始動のレッスン

チラシできましたぁ〜‼️

早速、ご予約承ります

 

 

その前に、少し私のお話

12歳(小6)・10歳(小4)・7歳(小2)の
3人の子供がいる41歳の私

次女が産まれてから、
旦那さんの単身赴任が始まり
0歳・2歳・4歳の3人をほぼ1人で育てる

体はボロボロ
心もいっぱいいっぱい
毎日が必死
気持ちに余裕がなく、いつもイライラ

そんな私をかえるきっかけを与えてくれた
ヨガに出会う

次女が年少になると同時に学校に通い始め
資格を取得

 

ヨガに出会い
体の痛みに対するストレスがなくなり
気持ちを落ち着かせる時間を持てたことで
自分と向き合い
気持ちを整理することができるようになった

考え方も前向きになり
何でもやってみようという気持ちが湧いてきて
踏み出す行動力がついた

笑って過ごす時間が増えたことで
子供たちもよく笑う子になり
何でも積極的に
そして一生懸命に取り組める子になっている

 

子供は1番近くにいる母親の背中を見て
大きくなっているんだと実感

以前の私がいたから
ママにはヨガが必要だと感じるし

今の私がいるから
何か力になれることがあると思う

 

0歳児〜お子様を持つママ
一緒にヨガしましょうわーい (嬉しい顔)

 

お部屋はこんな感じ

分からないこと
お聞きになりたいこと
何でもOK‼️

お気軽にお待ちしています

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年11月24日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月24日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年11月25日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月25日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年11月26日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月26日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年11月27日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月27日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年11月28日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月28日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年11月28日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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