神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

みなさんの愛情たくさん感じています

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

凄い雨と風の中、
レッスンにお越し頂きましてありがとうございます

 

楽しいお話で大笑いしてから、
レッスンスタート!!

レッスン中は集中力が高い皆さん
自分自身の体としっかり向き合ってくれる方々なので、
ポイントや重心の位置をお伝えすると
すぐ意識がそこに向き、整えてくれます
ピチッと決まる

レッスン中に聞こえるのは呼吸の音だけ

 

11月に少し強度を上げようと思ってるのですが、
毎週来てくれるみなさんなので、
チャレンジしてみよう!
ということでTRY‼️

強度を上げると、
また違った場所の筋肉を使う

普段使わない筋肉がこんなにもたくさんあるのかと
気づく時間になる

75分間はあっという間

至福のシャヴァーサナ5分間を終えた後は、
お茶Time🍵

あたたかい緑茶が体に染み渡る
ホッとする

いつも湯呑みに並々にいれてしまう

そしたら、
「愛情もたっぷり入れてくれてありがとう」
って

わたしも皆さんの愛情をたくさん感じています
こちらこそありがとうございますわーい (嬉しい顔)

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年12月3日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月3日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年12月4日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月4日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月5日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月5日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年12月5日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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2020年12月8日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月8日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月9日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月9日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details


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