神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

大切な方をご紹介頂きありがとうございます

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

今日はいつも来てくれる方が
旦那さんと幼馴染みを連れてきてくれました

とっても大切な方を自宅レッスンに紹介して頂き、
ありがとうございますほっとした顔

 

ヨガは初めて

「今日は、
今の体の状態を知ることができます
突っ張っているところ・痛いところ・体のバランス・
左右差・呼吸の深さを感じてみてください」

とお話をしてから、レッスンスタート!

動くと感じるんです、自分の体の状態

思ったより動かない
股関節が硬い
肩が凝っている
胸が開かない
足の筋肉がない…

ポーズをキレイにとることよりも
それが知れたことはとても意味のあること

 

気付きの連続で意識が向き、
体が変化していくのを感じる

今日はゆっくり体を休めてくださいね
ありがとうございましたわーい (嬉しい顔)

 

 

いつになく真剣な長男

大好きな子にラブレターを書いています❤️

 

おっ、虹が見えた🌈

きっと想いは届くよ目がハート (顔)

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年12月3日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月3日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年12月4日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月4日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月5日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月5日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年12月5日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

    See more details

2020年12月8日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月8日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月9日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月9日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details


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