3 Oct 2019
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
今日の午後老人ホームへヨガをしに行ってきました🏡
毎週行くので、
おじいちゃん・おばあちゃんも顔を覚えてくれて、
私が来ると塗っていた塗り絵も片付けて
準備をしてくれます✏️
平塚市内の6箇所の老人ホームに
ボランティアをしに行っているおじいちゃん
入居者さんのマッサージをしたり、
一緒に歌を歌ったり
ものすごく元気なんです!!
年齢は?
88歳
見た目は年相応ですが、心が若い‼️
「元気の秘訣はなんですか?」
と聞いてみたんです👂
「嫌な事・落ち込む事があって気持ちが沈んでも、
これじゃダメって自分に言い聞かせて
気持ちを前向きにすることだ」
と教えてくれました
88歳とは思えないパワーと元気・明るさ
声の大きさ・体の動き
全てに驚きです‼️
59歳で奥様が亡くなられてからずっと1人
でもこうやっていられるのは
全ては心、気持ちなんだと
みなさん、
今の心の状態はどんなですか⁇
老人ホームに行く途中
馬の散歩🐎
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