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10月スケジュールできました

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

空を見上げると秋空🍂
もう10月、早いですね

気候的にも体を動かしやすくなり、
冬の寒さに負けない体を作っていく時期

 

10月のテーマ
【Low&high フローヨガ】

少し長めにキープするところ
一呼吸ごとに体を流れるように動かすところ

強弱をつけて動いていきます

体力をつけたい方
代謝を上げたい方
運動不足の方
脂肪をどうにかしたい人
しなやかな筋肉と引き締まった体を作りたい方

 

おススメのヨガです!!

曜日によっては
ご予約が埋まってしまうことがありますので、
早めのご予約をお願いします

 

ご連絡お待ちしています

みんなでヨガしようウィンク

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年11月26日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月26日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年11月27日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月27日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年11月28日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月28日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年11月28日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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2020年12月1日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月1日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2020年12月2日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月2日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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