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75分動くと感じる体の違い

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

昼間の暑さはまだ厳しいですが、
朝晩は随分と涼しくなりましたね
秋を感じるこの頃です

 

今日は、Tシャツがお揃いの仲良しの方が
平塚から来てくれました🚗

いつもレッスン前に、

「ヨガを続けていると、
こんな体の変化があったよ」

とたくさんお話しをしてくれるんです

いつも聞きながら、
「嬉しいなぁ〜」
と思うから、

今日は音に残そうと思って、
録音してたはずが…

とれてないげっそり (顔)

 

また次ね!

 

レッスン中は真剣、でも笑いがあるわーい (嬉しい顔)
すごく居心地いい空間

普段伸ばしていない筋肉を
しっかり感じることができるレッスンは、

75分動いたあとに感じる体の違い

 

変化していくのが分かると嬉しいし、楽しい♪

 

ぜひ、気になっている方は、

リノ・スマイルヨガへ

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年11月26日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月26日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年11月27日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月27日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年11月28日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月28日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年11月28日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

    See more details

2020年12月1日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月1日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月2日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月2日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details


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