神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

ここちのいいところへと体が動いていく

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

7月最後のレッスンは満員でした
いつも平塚から大磯から、ありがとうございますほっとした顔

 

レッスン始める前から大笑い話で盛り上がる
お話のやりとりが面白くて、
それを聞いているだけで汗ばむくらい笑っちゃう💦

でもレッスンが始まると、
静かに集中し、お部屋の空気が変わる

メリハリ大事ですから!

みなさん自分の体と向き合っているのが伝わる
しっかり体の声をきいている

 

ヨガを始めて半年くらい
ダウンドッグがすごく上手になっている

最初は、
かかともつけれなかったし
膝も伸ばせれなかった

何が気持ちいいのか分からない
体なんて全然休めない
何が休憩のポーズなんだろうと感じていた

 

今は違う!!
今はしっかりと自分の心地いいところへ
体が動いていく

しっかり動いた後のシャバアーサナ

自然に湧き上がってくる呼吸を感じながら
大地に身を委ねる

火照った体にあたる風が
熱も気持ちも落ち着かせてくれる

今日も楽しい時間をありがとうございましたわーい (嬉しい顔)

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年12月3日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月3日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年12月4日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月4日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月5日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月5日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年12月5日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

    See more details

2020年12月8日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月8日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月9日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月9日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details


[contact-form-7 id=”169″ title=”レッスン予約

関連記事

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Facebook

TELでのご予約はこちら