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8月スケジュールできました

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

子供たちは昨日が終業式
39日間の長〜い夏休みに突入です
海やプールに早く入りたいなぁ🏖

 

 

8月スケジュールできました✏️

7月29日〜8月7日まではお休みを頂きます
8月8日からは通常通りです

8月の託児サービス付きママヨガもお休みします
9月は行いますので、
日程が決まり次第ブログにてお知らせします

 

 

8月のテーマ
【内臓から元気になろう!】

冷たいものを食べたり・飲んだりと胃が疲れがち
夏の暑さ・冷房で自律神経も乱れやすい

穏やかなツイストポーズを入れることで
腹部の緊張もとれ、
内臓もマッサージしていきます

呼吸を感じながら
ツイストを穏やかに深めていきましょう

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年12月2日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月2日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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2020年12月3日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月3日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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2020年12月4日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月4日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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2020年12月5日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月5日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年12月5日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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2020年12月8日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月8日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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