こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです

 

 

自宅レッスンは、
「初めまして」という方々の集まり

でもいつのまにか、
「あれ？お知り合いだったの？」
というくらい和気あいあいとお話ししちゃうみなさん

だから初めて来られる方もウエルカム

今日はヨガを始めて、
1週間で1.5キロ減
3週間で3.0キロ減というお話しで盛り上がったんです♪

私ははっきり言ったんです
「そんな方今まで見たことないですよ」

でも食事を制限している訳でもなく、
別の運動を始めた訳でもなく、
いつもと変わりない生活に、
プラスヨガをしたら、体重が減った

 

え➖➖➖➖➖➖➖➖！？

興味津々

 

そした別の方が、
「ウエスト周りが減った」と…

 

え➖➖➖➖➖➖➖➖！？

凄いですね、みなさん！！

やっぱり続けることで結果がでるんですよね

是非、リノ・スマイルヨガへ

 

今日からお茶タイムにうなぎパイがつきます
あっ、本数限定ですが…

 

 

 

パパが帰ってきてるので
そして晴れたので
そしてこんな機会なかなかないので

夕ご飯は外ごはん
ギョーザ

外で食べると美味しいな
みんなで食べると更に美味しいな

パパがいっぱい家族みんなを笑わせてくれる
楽しい時間はあっという間に過ぎちゃう

またやろうね、夏はまだ始まったばかり

 

 

7月託児サービス付きママヨガ

①9:45〜10:45 残り1名さま

託児サービス付きママヨガの様子を知りたい方は、
ブログ「おすすめ記事」
に載せています
ご覧くださいませ

 

 

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