神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

今日は、
お子様が幼稚園・保育園に行っている間に
心と体を整えにママたちが来てくれました乙女座

子供はだんだん走り回るようになるのに、
自分の体力は衰えていく、
そして、ついていけなくなる…

そんなことを私もよく感じていました

 

子育ては体力勝負double exclamation

 

ヨガを本格的に始めると体が整い、軽く、
筋肉もつき、
次の日に疲れが残りにくい体になりました

41才、まだまだ子供には負けてられませんからウッシッシ (顔)

 

 

そして子育てにはストレスが付きもの

子供は自分の思い通りには動いてくれません
感情のままに動く生き物です

急いでいるのに急いでくれなかったり
イライラしますよね

 

でも、自宅レッスンに来るママたちは、

『自分の時間をつくり、
心と体のメンテナンスをしに来る』

方法はいろいろあると思うけど、
行動しているのが素晴らしいなぁわーい (嬉しい顔)

頑張るママたち、応援します!!

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年11月27日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月27日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年11月28日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月28日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年11月28日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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2020年12月1日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月1日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月2日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月2日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年12月3日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月3日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details


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