神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

30年ぶりのヨガは、詰まっていたものが流れた感覚を味わいました

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

自宅レッスンに今日も新しい方が来てくれました🏠

レッスンにも、そしてライン@の登録も、
HPもたくさんの方が見てくれています
ありがとうございますほっとした顔

 

「めちゃめちゃ硬いんです」

と始まる前にお話をしましたね

 

見てください、私の旦那さんの硬さを
これ以上硬い人はまだ見たことがありませんふらふら

やりたいのは指先を合わせるのではなく、
合掌すること

 

硬い方こそ、ぜひヨガをお勧めします!!

 

硬いと心もいろんな感情の糸で

ガチガチになって内側も硬くなってしまう

やるから少しずつ柔軟になっていく

いつから何歳からでも

最初のスタートはそこから

体が柔軟になれば心も柔軟になる

だって心と体は繋がっているから

「詰まっていたものが流れて巡った感じです」

表情を見れば声に出さなくとも分かる
続けていくことで、
体も心も変わっていく

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

そのあとは、湘南ベルマーレ観戦⚽️

興奮して帰りますわーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年12月1日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月1日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月2日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月2日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年12月3日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月3日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年12月4日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月4日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月5日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月5日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年12月5日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

    See more details


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