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自宅レッスンには嬉しさが溜まる封筒があるんです

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

朝方の土砂降りの雨で目が覚めました☔️
車がキレイになった気がします

 

今日はいつも来てくれる方が、
お友達をつれて来てくれました、初ヨガですわーい (嬉しい顔)

自宅レッスンにはこんな封筒があるんです!!

主婦はこうゆうのが好きでしょ!
10回目はなんと500円で1レッスン

たまっていく嬉しさ♡
たまったときの達成感♡♡
そして、たまっていく封筒を集めるうれしさ♡♡♡

期限は無期限

 

来てくれる間隔にもよりますが、

封筒に日にちが溜まっていくスピードと
体が変化していくスピードは
比例していると思う

 

小さな嬉しさも続ける上で大切ですから…目がハート (顔)

 

あ〜、あとは、
10回目の時にみなさんが喜んでくれる、一緒に

これも嬉しい目がハート (顔)

 

 

今日は蒸し蒸しが凄かったので
いつもより大汗でしたね💦💦

ポチョポチョするくらい💦💦

次回は窓開けて、

鳥のおしゃべり
みどりの匂い
風の温度

を感じてヨガしましょうねウィンク

自宅レッスンは最大5名様まで

お一人お一人と向き合い、
体や心の変化を感じながらレッスンしています

初めての方は、周りに合わせようと思って、
どうしても無理しがち

そして慣れてきた方も、
これくらい行けるんじゃないかと無理しがち

表情や体の柔軟性を見ると
頑張り過ぎちゃってるのがわかる

そんな時は軽減法をお伝えしたり声をかけています

 

みなさんが自分の体と向き合い、
心も体もここちいいな〜と思える
教室の雰囲気やレッスンをしていきたいと
いつも思っていますほっとした顔

 

 

これからのレッスンはたくさん汗をかきます💦

マットが汗で湿ってしまうので、
お家に帰ったら日陰干しをするのをお勧めします

マットもカビが生えますからね〜ウッシッシ (顔)

 

 

 

5月託児サービス付きママヨガ乙女座

①9:45〜10:45 残り1名さま

ご予約お待ちしています🌸

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年12月3日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月3日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年12月4日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月4日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月5日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月5日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年12月5日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

    See more details

2020年12月8日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月8日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月9日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月9日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details


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