17 May 2019
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
朝起きると窓を全て開けて空気の入れ替え
お〜〜、風が通る
太陽の匂い、緑の匂いがしてきます🌿
今日も楽しいレッスンの始まり♪
この自宅レッスンにはいろんな方が来ます
20〜60代、、、年齢もさまざま
でも共通していることは、
みなさんよく喋って、よく笑う
この温かい雰囲気も、皆さんが作ってくれる
私は手をたたいて大笑いしてるだけ
レッスン中はみなさん真剣
自分の体と向き合いながら、
いろんなことに気づいていく
体に左右差があること
ここの筋肉が硬い
ここの関節が硬い
だから、レッスン終わりのお茶の時には
気づいたことをシェアすることも多い🍵
みなさん、意識が高い方ばかり
一体感がハンパない
それだけ自分自身に真剣に向き合っているんだな
みなさんが作ってくれる教室は最高だ！！
★★レッスン予約は下記からできます★★
[calendar id=”283″]
[contact-form-7 id=”169″ title=”レッスン予約
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
この記事へのコメントはありません。