神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

ブログから楽しい雰囲気が溢れでちゃってます

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

今日はライン@に登録してくれた
初めての方が来てくれましたわーい (嬉しい顔)わーい (嬉しい顔)

「なんか楽しそうだなーと
ブログを見て感じたので来ました」

それと、

「ヨガを集中してやりたいなと思ったので
少人数のところがよくて来ました」

とお話してくれました

 

 

この自宅レッスンは、定員5名さま🏠

来てくれた方1人1人と向き合って
濃い75分を過ごしていきたいと思いながら
日々のレッスンをしています

今日の体調を伺ったり、
ポーズをしている時も体を正しい位置に導いたり、
呼吸が通るように手を添えたり…。
より近くところでアジャストしています

 

ついつい説明しすぎてキープが長くなると、
他のみなさんも、
ひ〜〜ひ〜〜言ってポーズを緩めてくれるんですが、
そんな時は、みんなで笑っちゃいますわーい (嬉しい顔)

 

 

今日来てくれた方は初めてで、
しかもヨガがとってもお久しぶり

ドキドキ、緊張しながら、楽しみにして
来てくれました♪

ゆっくりゆっくり体を動かし、気がつけば75分

 

「あっという間にすぎちゃいました」

と始めにお話していだだいたとおり集中してヨガに
取り組めたんだなと嬉しく思いました

 

 

「楽しかった」とも…

いくら先生が良くても
体の変化を感じていても、
やっぱり継続するには、

楽しい‼️と思えなければ続かない

 

私はそう思う

 

『楽しい』の思いが、
これからのヨガライフを
より質の高いものにしていってくれるんだと思う

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

サッカーを終えて、お腹ぺこぺこの3人サッカー

見て!
この量でもペロリウッシッシ (顔)

 

 

昔話に出てくるご飯みたいでしょ…冷や汗2 (顔)

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年12月1日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月1日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月2日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月2日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年12月3日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月3日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年12月4日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月4日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月5日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月5日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年12月5日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

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