18 Mar 2019
こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミです
今日は毎回大好評の
【託児サービス付きママヨガ】の日
3月のテーマ✏️
いつものように和気あいあいで始まった
託児サービス付きママヨガ
4月から仕事に復帰するママが4名
育児・家事に加えて仕事もする日々が始まる
慣れるまで体も心も疲れてしまうことも
多いと思う
そんな時は頑張りすぎないで体を休めて下さいね
何もしたくない時は、
心に正直に何もしなくていいと思う
部屋が汚くたっていいじゃない!
ご飯が惣菜だっていいじゃない!
子供をお風呂に入れなくたっていいじゃない!
そんな日もあるよ
完璧を目指して心の余裕がないママより
自分のダメなところも認めて受け入れて
心に余裕があるママ
子供はママのことよーく見てる
笑顔いっぱいのママが大好きに決まっている
寝ても起きても、寝ても起きても
元気が出ない方は、
土曜日自宅レッスンにお越しください🏠
いろんなお話をして
心も体もリフレッシュさせていきましょう
ちなみに、
4月の土曜日自宅レッスンは、
★13日 10:00〜11:15
★27日 10:00〜11:15
いつでもどうぞ
今日もありがとうございました
託児ヨガが終わるころ、
給食なしの子供たちが帰ってくる
3月16日はパパの誕生日だったけど、
お仕事で帰って来れなかったので、
今日家族みんなでお出かけ🚗
鎌倉の【報国寺】
ここは、2000本の孟宗竹で有名🎋
力強く真っ直ぐ空に向かっている
竹の庭を見ながら、お抹茶をいただく
座禅堂
梅もキレイ🌸
あれ?あれ??????????
梅より気になる〜〜
そのまま小町通りへ繰り出す
焼きたて煎餅を食べる🍘
3時間の鎌倉巡り
家族で出かけるって楽しいな
あっ、めっちゃまめやの豆も食べました
★★レッスン予約は下記からできます★★
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