神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

今日も張り切って行きましょう

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こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

 

今日は長男が遠足🚌
小田原のかまぼこ工場に行って、
出来たてのチーズかまぼこを食べたら、
めちゃ美味しかったぁ〜
と、興奮して帰ってきました

 

かわいいなぁ目がハート (顔)

 

 

私も張り切って
午前中は、スタジオ2本💦
午後は、自宅レッスン🏠

お友達が来てくれました

 

 

2人とも2〜3回目くらいのヨガ
一つ一つ丁寧にアーサナをとっていく

でも大事なのは、呼吸ですよーー!

 

 

お友達リクエストは、
「肩凝りと脚のむくみに効くヨガ」

気持ちいい〜とお友達
私も大好きなアーサナの一つ

 

 

ヨガ75分みっちりやって、
話しながらお茶してたら、次女帰宅👣

 

 

あれ〜、もうこんな時間冷や汗 (顔)

 

 

楽しい時間をありがとうございました
またお待ちしていま〜すウィンク

 

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年11月26日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月26日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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2020年11月27日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月27日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年11月28日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年11月28日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

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  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年11月28日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

    See more details

2020年12月1日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月1日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月2日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月2日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

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