神奈川県 大磯町のヨガ教室 ~Lino-smile yoga official site~

11月スケジュールできました

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

こんにちは。
リノ・スマイルヨガのユミでするんるん (音符)

 

 

 

 

秋晴れ…とっても気持ちのいい朝☀️
朝、久しぶりに自分の時間が出来たので
ヨガをする

 

窓を開けて太陽の光をいっぱい浴びながら
体を動かす
こんな薄着でもじんわり汗をかきました💦

 

贅沢な朝の時間を過ごして、
心と体のエネルギーを補給しましたウィンク

 

 

11月スケジュール出来ました✏️

テーマ【フローヨガをやってみよう】

気候が安定している秋は、体も動かしやすい時期
よりエクササイズ効果を高めながら、
呼吸に合わせて流れるように
体を動かしていきましょう

 

 

 

★自宅レッスン★
お部屋には太陽の光が差し込み、
小鳥のさえずりを聞きながらヨガ
少人数制のアットホームなヨガ教室です

※曜日によって開始時刻が違いますので、
ご確認の上、ご予約くださいませほっとした顔

 

 

★託児サービス付きママヨガ★

ママは家の中では常に
家族を笑顔で照らす太陽のような存在で
あってほしいと思うから

お子様が理由でヨガができないというふうに
諦めて欲しくない

大切なお子様をお預かりします乙女座
1F→託児室
2F→私とママだけでヨガ

 

 

今回、
リノ・スマイルヨガで初めてフローヨガを行います‼︎

 

フローは「流れ」という意味があり、
フローヨガとは、
少し流れのあるヨガのこと

 

呼吸と自分の体の動きに意識を持っていくと、
周りの音とかも気にならず
自分の世界に入ってしまうこともあります

 

 

少し話は大きくなっちゃいますが、

 

私はいつも自分の人生に起きることは
必要な出来事が起きているんだと
だから、自分を信じて進んでいこう

 

と思っていますわーい (嬉しい顔)

 

 

今、目の前で起こっていることを受け入れて流れに任せる

その時は必死にもがくけど、
時間が経って考えてみると、
実はこの出来事が起きたことで
自分が成長出来ていることに気づく

 

社会にでても
結婚しても
子供を産んでも
ヨガインストラクターになってからも

 

ずーっとそうだった

 

 

これからの人生、
選択していくであろうことにもそう思っている

 

 

 

★★レッスン予約は下記からできます★★

2020年12月2日水曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月2日水曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年12月3日木曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月3日木曜日 @ 1:00 PM - 2:15 PM

    See more details

2020年12月4日金曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月4日金曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

2020年12月5日土曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月5日土曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details

  • オンラインヨガ 1000円(60分)

    2020年12月5日土曜日 @ 9:00 PM - 10:00 PM

    See more details

2020年12月8日火曜日
  • 自宅 1500円(75分)

    2020年12月8日火曜日 @ 10:00 AM - 11:15 AM

    See more details


メッセージの内容はこれでよろしいでしょうか?
OKでしたらチェックをつけて送信ボタンをクリックしてください。

メールを送信されますと、ご入力いただいたメールアドレスへの確認のメールをお送りしております。

もし、メールが届かない場合は、以下の事項をご確認ください。
・メールアドレスに間違いがないか
・メールボックスがいっぱいになっていないか
・パソコンのアドレスを登録されている場合は、「迷惑メールフォルダ」や「削除フォルダ」に自動で振り分けられていないか

関連記事

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Facebook

TELでのご予約はこちら